Coaching de vie

Au niveau individuel, couple, famille ou entreprise, le coaching est basé sur une écoute active, bienveillante, sans jugement de valeur, confidentielle, permettant de mettre en place des objectifs concrets et évolutifs, afin de les atteindre. Il faut différencier :

Le coaching est orienté solutions : "comment je peux y arriver?" et non "pourquoi je n'y arrive pas ?". Le coaché est pleinement actif, il  trouve ses solutions avec la guidance du coach et fixe un objectif concret qui lui permettra de mesurer son avancement.

Le but : Faire évoluer positivement la situation :

• Dénouer des blocages
• Adopter de nouveaux comportements
• Modifier ses croyances
  

Efficace pour se mettre en mouvement lorsqu'on se sent bloqué et qu'on arrive pas à avancer.

Exemples de problématiques :

 Durée de la séance :  1H15 1ère séance, puis 1H00